お金をかけずに肌のバリア機能、常在菌を保てる方法②

 

濃いメイクをした時

 

ココナッツオイルのケアがおすすめなのはこんな人

乾燥肌の人
部分的な乾燥が気になる人
加齢による小じわ、シワ、たるみ等の肌トラブルが気になる人

 
ココナッツオイルにてメイクを馴染ませ、ペーパータオル又はキッチンペーパーで顔のオイルを吸収させる。そして洗顔。
注意：トラブルが起きやすい人は不純物が取り除戯れている皮膚に塗る用を使った方がいいかもしれない

 

色々気になる人は美容用のオイルを使う
（白ゴマ、オリーブ、馬油など100%の酸化していない新鮮な肌に合うオイルならOK）

ポイント

界面活性剤が入ってるクレンジングとは違ってオイルを流す時、水や石鹸ではなかなか落ちないのできちんとペーパータオル又はキッチンペーパーで吸収させて（あまり擦らないように）洗顔をすること。

紫外線対策

少しの日焼けなら一回シミになってもターンオーバーで生まれ変わる。ビタミンD合成の為日光浴も大事なので過度に気にしなくてもいい。ただ日焼けし過ぎたり肌が生まれ変わりにくい状況だとシミは消えづらい。

UV加工されたサンバイザー・パーカー・フードをかぶる

日焼け止めは肌に良いものではないけどサンバイザーなしで外に出る場合は手作りの日焼け止めを塗る。手作りの日焼け止めが落ちにくい状況（海や長時間の外出など）では常在菌をまた一から育てる覚悟でウォータープルーフの日焼け止めを使う。